• Úvodní stránka

Tai Chi

tai chi kurzy
15
lekcí
za kurz 1 800 Kč
intenzivní

Kurz Tai Chi

Taichi je systém tradičního zdravotního čínského cvičení a bojového umění.  Má původ v taoistické filosofii, která vychází z inspirace přírodou. Na kurzech se naučíte především správnému držení těla, správnému dýchání a přirozenému pohybu

Tai Chi má pozitivní vliv na náš organismus, konkrétně;

  1. Zlepšuje kvalitu života
  2. Uvolňuej stres
  3. Působí jako prevence proti mnoha nemocem
  4. Zpomaluje řídnutí kostí
  5. Zlepšuje funkci srdečně - cévního systému
  6. Stimuluje činnost orgánů umístěných v břišní dutině
  7. Naučí vás správně dýchat
  8. Má přiznivý vliv na kloubní a svalový systém

Kurzy v našem heatfit centru

Tai Chi

Kurzy obsahují celkem 15 lekcí, které probíhají v pondělí 16.15 - 17.15.

Cena: 1.800 Kč

 

 

 

Trenéři

Markéta Garguláková

Markéta Garguláková