Kettlebell

tai chi kurzy
10
lekcí
za kurz 1 500 Kč
intenzivní

Kurz Kettbell

Kettlebell je železná koule s madlem a je stará již přes 300 let. Žádný jiný sport nerozvíjí tělo a svaly tak dobře jako kettlebell. Kettlebell je skladná, v podstatě nezničitelná a lze ji použít kdekoliv. Rozvíjí sílu a výbušnou sílu, více typů vytrvalosti, růst svalů, přináší úbytek tuků a zlepšení zdraví.

Kettlebell má pozitivní vliv na náš organismus, konkrétně;

  1. Zlepšuje kvalitu života
  2. Uvolňuej stres
  3. Rozvíjí sílu a výbušnost
  4. Přináší úbytek tuků
  5. Trénuje více typů vytrvalosti

Kurzy v našem heatfit centru

Kettlebell

Kurzy obsahují celkem 10 lekcí, které probíhají v pondělí od 17.20 a začínají 1.10.2018

Cena: 1.500 Kč

 

 

 

Trenéři

Radim Janoušek

Radim Janoušek