Šárka Šarmanová

H.E.A.T. trenér


Asi mi to nebudete věřit, ale nebyla jsem od mala sportovec. Ale H.E.A.T. mi změnil celý můj pohled na sport a od té doby, co jsem ho poznala, ho miluju a stal se takovou mou drogou. Z každé hodiny odcházím plná energie a nabitá endorfiny. Mám čistou hlavu a spousta problémů pak dostane jiný rozměr. A to je i to, co ráda předám vám všem, kteří přijdete mezi nás. Mým cílem je, abyste odcházeli lehčí nejenom na těle, ale i na duchu. S každou další hodinou si přitom budete pomalu posouvat hranice svých fyzických možností. A časem pro vás už nebude žádný kopec nepřekonatelný a vyjdete ho s lehkou nohou a bez zadýchání. Věřte tomu. Jde to. Jenom chtít a vydržet. Výsledek stojí za to.

šárkaK H.E.A.T.u jsem se dostala před několika málo lety. Sice jsem jako dítě školou povinné byla členkou turistického oddílu. A vlastně tam jsem také poprvé "přičichla" k aktivní chůzi. Jenže pak přišla puberta a mé zájmy se na delší dobu přesunuly zcela někam jinam... Ale jednoho dne jsem se podívala na své fotky z dovolené a hrůzou se mi zježily vlasy. Byla jsem taková nějaká "roztečená". A tak jsem začala chodit do posilovny. Ale nebylo to to "pravé ořechové". Na mě moc málo akční. Takže jsem začala hledat jiné aktivity. No a najednou jsem stála na pásu MaxerRunner a od té chvíle jsem se těšila na každý den, kdy ze mě začne zase kapat pot. Byla, a stále je, to má droga. A od roku 2011 ji předávám i dalším lidem jako instruktor. Naštěstí jde o závislost, kterou lékaři jenom doporučují a není třeba se jí bát v žádném věku.

V současnosti mám absolvovaný instruktorský kurz H.E.A.T. program Level II.

Moje motto zní:

„Cvičení je vaše droga. Buďte závislí !!!!“

Získala jsem tyto certifikáty:

heat